Le Poulet au Four, un Classique Réconfortant
Imagine un moment où tu rentres chez toi, fatigué, le ventre creux, et dès l’entrée, une odeur chaleureuse de poulet rôti emplit l’air. Ce parfum te ramène instantanément à ces dimanches en famille, à table, riant, partageant un repas simple mais précieux. Le poulet au four a ce pouvoir magique de rassembler, de rassurer, et surtout de régaler sans que tu aies besoin de passer des heures en cuisine.

Dans cet article, tu vas découvrir 3 recettes de poulet au four que tu peux réaliser facilement chez toi. Classique, sucré-salé ou aux saveurs méditerranéennes, chaque version te garantit un succès à table.
Table of Contents
Recette 1 – Poulet au Four Classique aux Herbes de Provence
Ingrédients (pour 4 personnes)
| Ingrédients | Quantité |
|---|---|
| Poulet entier | 1 (environ 1,5 kg) |
| Herbes de Provence | 2 c. à soupe |
| Ail | 4 gousses |
| Huile d’olive | 3 c. à soupe |
| Sel & poivre | Selon goût |
| Citron (optionnel) | 1 |
Étapes de préparation
- Préchauffe ton four à 200°C.
- Dans un bol, mélange l’huile, les herbes, le sel, le poivre et l’ail écrasé.
- Masse le poulet avec ce mélange en insistant bien sous la peau pour plus de saveur.
- Place le poulet dans un plat allant au four. Coupe le citron en deux et insère-le à l’intérieur.
- Enfourne pour environ 1h15. Arrose régulièrement avec le jus de cuisson.
- Laisse reposer 10 minutes avant de servir.
Astuce Bonus
Ajoute des pommes de terre autour du poulet pour les cuire dans le même jus. Un plat complet, savoureux et sans effort supplémentaire.

Recette 2 – Cuisses de Poulet au Four Miel et Moutarde
Ingrédients (pour 4 personnes)
| Ingrédients | Quantité |
|---|---|
| Cuisses de poulet | 4 |
| Miel | 2 c. à soupe |
| Moutarde à l’ancienne | 2 c. à soupe |
| Huile d’olive | 2 c. à soupe |
| Paprika | 1 c. à café |
| Sel & poivre | Selon goût |
Étapes de préparation
- Préchauffe ton four à 190°C.
- Dans un petit bol, mélange le miel, la moutarde, l’huile, le paprika, le sel et le poivre.
- Badigeonne les cuisses de poulet avec cette marinade.
- Dispose-les dans un plat et enfourne pour 45 minutes.
- Retourne les cuisses à mi-cuisson pour une belle dorure uniforme.
Accompagnement conseillé
Ce plat se marie à merveille avec une purée maison ou un riz basmati pour absorber la sauce parfumée.

Recette 3 – Poulet au Four à la Méditerranéenne
Ingrédients (pour 4 personnes)
| Ingrédients | Quantité |
|---|---|
| Hauts de cuisse de poulet | 4 |
| Tomates cerises | 200g |
| Olives noires | 100g |
| Oignon rouge | 1 |
| Thym frais | Quelques brins |
| Huile d’olive | 3 c. à soupe |
Étapes de préparation
- Préchauffe le four à 180°C.
- Dispose les hauts de cuisse dans un plat avec les tomates, les olives et l’oignon coupé en rondelles.
- Arrose d’huile d’olive, ajoute le thym, sale et poivre.
- Mets au four pendant 50 minutes. La peau doit être dorée et croustillante.
Note gourmande
Sers ce plat avec un peu de feta émiettée sur le dessus, et une salade de roquette pour un régal complet.

Conseils pour un Poulet au Four Réussi à Chaque Fois
Température & cuisson
- Vise une cuisson à 180-200°C pour la majorité des recettes.
- Pour être sûr de ne pas trop cuire ou pas assez, utilise un thermomètre : la température à coeur doit atteindre 75°C.
Marinades et assaisonnements
- Marine ton poulet la veille pour un résultat encore plus tendre.
- Pense à soulever la peau pour insérer les herbes et les épices directement sur la chair.
- N’hésite pas à créer tes propres combinaisons : curry-coco, citron-romarin, paprika-citron vert…
FAQ – Tout Savoir sur le Poulet au Four
Quelle est la meilleure température pour cuire un poulet au four ?
Pour un poulet entier, préfère 180°C si tu veux une cuisson lente et juteuse. Pour une peau croustillante, monte à 200°C en fin de cuisson.
Peut-on congeler un poulet déjà rôti ?
Absolument. Attends qu’il refroidisse, puis place les morceaux dans une boîte hermétique. Il se conserve jusqu’à 3 mois.
Faut-il couvrir le poulet pendant la cuisson ?
Pas toujours. Couvre-le si tu veux une cuisson plus douce ou évite que la peau brunisse trop vite. Retire l’aluminium en fin de cuisson pour dorer la peau.
Comment savoir si mon poulet est bien cuit ?
Le jus qui s’écoule doit être clair, la chair non rosée. Le plus simple : un thermomètre indiquant 75°C à coeur.
Le Poulet au Four, un Indispensable de Ta Cuisine
Tu l’as compris, les recettes de poulet au four sont d’une simplicité redoutable mais réservent toujours un grand effet à table. Peu importe le style que tu choisis, tu es sûr de régaler sans stress. Avec quelques bons ingrédients et les bons gestes, ton four devient ton meilleur allié pour des repas savoureux, économiques et chaleureux.






